Billedkredit: Marten Bjork
Rejs for at løfte din sjæl
Hjemmet er bestemt, hvor hjertet er. Det er et sted med komfort og pålidelighed. Men lad os se det i øjnene, de fleste af os har brug for at blande det lidt sammen. Vi er nødt til at søge eventyr, udforske, møde nye mennesker og prøve nye vine og epikuriske lækkerier! Rejser er bestemt en måde at tilfredsstille alle disse behov og løfte din sjæl.
Da jeg voksede op i en europæisk familie, følte jeg mig meget heldig at skulle rejse til Europa som barn, så vi kunne besøge familie, jeg har så gode minder fra mine somre i Frankrig. Jeg havde en masse familie og fætre på min alder, vi havde det så sjovt med at udforske landskabet og byen og gå til bageren hver morgen for at få frisk baguette og croissanter at spise sammen med en stor skål cafe au lait var himmelsk. Det var før, man kunne finde alle disse ting i USA, så det hele var en særlig fornøjelse. Jeg var nødt til at bruge mine franske sprogkundskaber til at kommunikere, og jeg lærte altid nye ting.
På det tidspunkt havde jeg det bare sjovt, men disse oplevelser formede mig på en dybtgående måde. De tvang mig til at komme ud af min komfortzone og forstå, at min måde ikke nødvendigvis er den rigtige vej. Som barn er dette lidt nemmere at gøre, da vi er mere tilpasningsdygtige. Som voksen er det endnu vigtigere, at vi udfordrer os selv til at åbne vores sind for de eventyr, der er omkring os – uanset om det er at rejse til et fjerntliggende land eller tage på campingtur, så er der så mange fordele ved at rejse. Her er blot nogle af fordelene ved at rejse, og hvordan det gør underværker for sjælen.
Rejser Forbedrer dit helbred
At komme væk giver os mulighed for at dekomprimere og glemme vores hverdagslige bekymringer. Et nyt landskab og et fornyet formål giver os et pusterum fra vores daglige liv. Når vi rejser, er vi generelt sat i en unik situation, som øger vores sanser. Vi er nødt til at koncentrere os om nuet og træffe beslutninger, der giver os mulighed for at blive yderligere distraheret fra vores liv derhjemme, hvilket er en stressrelief. Det er en måde at vaske alle de bekymringer væk, som vi bliver opslugt af og bare udforske og nyde. Alt sammen godt for krop og sjæl.
Rejser åbner vores sind
Det meste af tiden, når vi rejser, bliver vi udsat for så mange forskellige ting: forskellige fødevarer, forskellige kulturer eller endda forskellige sprog. Uanset situationen har vi evnen til at prøve nye ting og blive sat i ukendte situationer. Vi er tvunget til at åbne vores sind for udfordringen, være kreative og acceptere situationen og tilpasse os. Ofte prøver vi ting, som vi aldrig ville have oplevet, og det udvider vores sind og gør os mere accepterende og ikke bange for det ukendte. At møde nye mennesker og blive udsat for forskellige måder at leve på, gør os mere empatiske og forstående over for andre. Vi indser, at vores måde kun er én vej i denne verden.
"Rejser er fatale for fordomme, bigotteri og snæversynethed." -Mark Twain
Rejser gør os klogere
Lad os se det i øjnene, når vi rejser, er vi nødt til at forske. Vi skal planlægge. Vi kan endda blive nødt til at lære nogle ord på et andet sprog. Dette udfordrer hjernen. Vi bruger vores færdigheder til at lære, huske og øve. Vi bliver mere erfarne, og disse færdigheder hjælper os med at blive klogere.
"Verden er en bog, og de, der ikke rejser, læser kun én side." –Sankt Augustin
Rejser får dig til at sætte pris på hjemmet
Uanset hvor eksotisk ferien er, er der altid noget, der ikke er så rart som følelsen af hjem. Når vi rejser, kan vi savne den mad, vi er vant til, at sove i vores seng, vores yndlingsshow eller at se vores venner og familie. Nogle gange tager vi de ting, vi har derhjemme, for givet, så det er rart at blive mindet fra tid til anden om de ting, vi skal være taknemmelige for.
"Rejser er ikke altid kønt. Det er ikke altid behageligt. Nogle gange gør det ondt, det knuser endda dit hjerte. Men det er okay. Rejsen ændrer dig; det burde ændre dig. Det efterlader mærker på din hukommelse, på din bevidsthed, på dit hjerte og på din krop. Du tager noget med dig. Forhåbentlig efterlader du noget godt.” – Anthony Bourdain
Gør dig selv en tjeneste og sørg for at planlægge en rejse for dig selv. Tag dig tid til at udforske nye ting og spring ud i et eventyr. Det behøver ikke at være eksotisk og det behøver ikke engang være langt væk, men kom væk. Det vil løfte dit humør, udvide din horisont og give dig et nyt perspektiv på dit liv.
Gode rejser!
Skål!
Kommentarer