Hvem siger, at du ikke kan jonglere med et skud og en god øvelse helt? Få den fit krop uden at sige nej til en flaske som en chef! Disse drikkespil er hemmelige tidsbesparelser for enhver, der drikker sommerfit-wannabe.

Cheers

Det kan godt betale sig at være lidt ekstra i alt – selv i at løfte din kop. For ja, det er kedeligt at skåle en drink på det sædvanlige skulderniveau. Lav en skål for den person, der sidder ved siden af ​​dig, så strakt som muligt, og arbejd de klumpede skuldre ud! Bortset fra at få en god drink, går du hjem med dine skuldre pumpet op til sommeren. Og hej, at løfte din kop storslået er ligesom at sigte efter et slag – en afdæmpet bokseøvelse!

Pong

Det er ikke så sjovt at lande en bordtennisbold i en kop, især når ordet ædru er ude af din alkoholordbog! Hvem ville have troet, at dette spil vil skabe mirakler på dine underarme? Du ved aldrig, næste gang du drikker og kaster, kan du få de fine, dejlige biceps!

Klap posen

At få fat i en tung pose vin giver helt sikkert dine arme en god lille strækning. Nå, du behøver ikke virkelig at bære vægten ud af det, da du vil have den ene fyr til at holde den lige over dit ansigt. Den virkelige vare kommer bagefter, med al den lussing og boksning – you name it. Når du har placeret din mund på tappen, skal du puffe så meget du kan og se, hvor langt du kan gå. Når du tror, ​​du har fået nok at drikke til at gå mod komfortværelset, skal du straks lukke tappen og begynde at presse sveden ud af dine hænder mod den tunge taske! Dette er fantastisk til overkroppens styrke og vil få dig til at få lyst til at gå til din egen boksearena.

Flip Cup

Når du helt er fast besluttet på at have dit fitnessprogram i gang, vil selv spille flip cup gøre dig lidt ekstra. Hvis du spiller det religiøst, vil alle vendeteknikkerne give dig den håndkoordination, der er nødvendig for at nedbryde dine kalorier! Og vent, der er mere - det ekstreme øjenfokus, mens du vender for pokker ud af den kop, vil hjælpe dig med at finde uønsket fedt direkte på dit stel!

Beruset Jenga

Alle tak til det klassiske spil, der vil sætte din præcision på prøve! At sætte og fjerne Jenga-brikker er den rigtige ting, når du er fuld og bedugget. At fokusere efter at have nippet til en drink vil helt sikkert tage dig med på endnu en sund tur. Plus, hvis din motivation er at have den perfekte sommerkrop, men viljen til at træne ikke er på samme niveau, er dette spil forpligtet til at kickstarte dit fitnessmål. Hvad med intens fokus og iver – en kæmpe Jenga er en drilleri, men er præcis, hvad du har brug for til dit sommermål.