At hjælpe behøver ikke at være svært. Efterhånden som antallet af tilfælde af coronavirus fortsætter med at stige, og nedlukningerne over hele kloden fortsætter, undrer flere og flere mennesker sig over, hvad de kan gøre for at hjælpe deres lokalsamfund i denne krisetid. Ud over at følge CDC-retningslinjerne og opretholde social afstand til enhver tid, har vi samlet en liste over et par nemme ting, du kan gøre for at hjælpe dit samfund.
- Støt lokale virksomheder - Ingen tvivl om det, restaurationsbranchen bliver hårdt ramt. Selvom vi ikke kan sidde ned og nyde et lækkert måltid på vores yndlingsrestaurant, er der stadig nogle måder, du kan hjælpe. Overvej at tage ud, da de fleste restauranter nu tilbyder take-away og leveringsmuligheder. Afhængigt af hvor du bor, tilbyder mange leveringsmuligheder som DoorDash, Uber Eats, Grub Hub og lignende nu kontaktløs levering. Du skal blot afgive din ordre, betale og give drikkepenge online. Ikke tryg ved at lave takeaway eller levering? Overvej at købe et gavekort online til brug, så snart livet vender tilbage til det normale. Dine lokale restauranter vil takke dig!
- Check-in på dine ældre naboer - Hvis du er i en lavere risikogruppe og er i stand til at nå ud til dine højere risiko naboer (ældre og dem med underliggende medicinske tilstande) og se, hvordan du kan hjælpe. Tilbyd at afhente recepter til dem, færdiggør deres madindkøb for dem og sørg bare for, at de har alt, hvad de har brug for. Selv et venligt telefonopkald ville blive værdsat. Social distancering er svært for os alle og kan være endnu mere udfordrende for ældre, især hvis de bor alene. En simpel venlig gestus kan gå meget langt.
-
Sæt dine færdigheder i arbejde - Vores sundhedspersonale står over for en mangel på beskyttelsesudstyr, de har brug for for at holde dem sikre. Hvis du er dygtig og ved, hvordan du syr, kan du måske hjælpe ved at lave nogle masker. Opret disse til din familie, eller kontakt dit lokalsamfund og se, om de kunne bruge nogle. New York Times delte en fantastisk artikel om, hvordan man laver disse hjemmefra. Det kan du finde lige her. (link) https://www.nytimes.com/2020/03/31/opinion/coronavirus-n95-mask.html
- Opret en fællesskabsfødevarebank/donér - En flok lokalsamfund har forvandlet de små gratis offentlige biblioteker til madbanker, og vi elsker bare denne idé. Hvis du har en i dit lokalsamfund og er i stand til det, så overvej at omdanne den til et madkammer, hvor de nødlidende kan tage det, de har brug for. Har du ikke en? Overvej at donere til en lokal fødevarebank. Når du donerer til din lokale fødevarebank, skal du huske på, at lokale fødevarebanker også vil modtage pengedonationer, og dette giver dem mulighed for at fylde op med det, de har brug for.
- Lager op, men lad være med at hamstre - Panikkøb bidrager til mangel og skaber faktisk mere panik og pandemonium. Sørg selvfølgelig for, at din familie har al den mad og de nødvendige ting, de har brug for i en periode på 2-3 uger ad gangen for at hjælpe med at begrænse antallet af ture, du muligvis skal foretage.
- Bliv rolig og bliv hjemme - I en krisetid er det svært at bevare roen. Vi står i en tid med usikkerhed, og det er okay ikke at være okay fra tid til anden. Husk, at vi alle er i det her sammen, og at blive hjemme med dine kære er det bedste, du kan gøre for at hjælpe med at flade kurven ud. Hvis du har brug for nogle tips til at håndtere angst, Klik her for at læse vores påskeblog.
Sammen skal vi komme igennem dette. Vi har allerede set så vidunderlige ting, som lokalsamfundene har gjort for at komme sammen og hjælpe hinanden. Hold forbindelsen med dine kære for at hjælpe med at lette følelsen af isolation. Vigtigst af alt, bliv hjemme, vask dine hænder og prøv at bruge et par minutter hver dag til at slappe af og meditere og bare være taknemmelig. Det skal også gå over, vi skal bare arbejde sammen.
Kommentarer